SOMATIC BODYWORK

~ Touch is the first language we speak. ~

In der somatischen Körperarbeit fließen Berührungen, Bewegung, bewusster Atem und Coaching Elemente zusammen. Inspiriert von Techniken aus der Thai Yoga Massage, Cranio-Sacral Therapie, Osteopathie und der Energiearbeit, werden die natürliche Fähigkeit des Körpers und des Nervensystems zur Selbstregulierung und Regeneration angeregt. Eine neutrale Begleitung, eine achtsame, erdende Berührung und der sichere Kontakt fördern deine Körper- sowie Selbstwahrnehmung, emotionale Akzeptanz und dein Wohlbefinden. 
 

Alle Techniken und Berührungen entstehen wertfrei aus meiner inneren Einstellung des Zuhörens und Antwortens auf das, was in deinem Körper, Atem und Gefühlswelt präsent ist.

Ganz im Spüren, was das System – du in deiner Ganzheitlichkeit – braucht.

Dabei widmen wir uns physischen Symptomen, wie zum Beispiel Verspannungen, und kommen darüber auch zu Emotionen und Fragestellungen, die dich in deinem Lebensprozess begleiten. Oft kommen alte Muster & Blockaden ans Licht, die du nun liebevoll annehmen darfst. 

 

Touch comes before sight, before speech.

It is the first language, and the last, and it always tells the truth. 

Margaret Atwood

Eine Bodywork-Session dauert ca. 90 min und ist KEINE klassische Massage. Wir arbeiten bewusst auch mit deinen emotionalen Blockaden. Die Session findet in bequemer Kleidung ohne Öl auf einer Bodenmatte mit Kissen und Decken in meinen Räumlichkeiten in Hamburg statt.

Ein 20-minütiges Vorgespräch (via Skype/Zoom) & ein Fragebogen dienen als Vorbereitung und wir schauen hierbei, ob sich die Zusammenarbeit für uns beide stimmig anfühlt. 

OPTIONEN

~ You choose. ~

- Einezlsession 90min

- 20min Vorbereitungscall

- Übungen/Impulse für zu Hause

- Upgrade in DIVE DEEP oder FEEL TO HEAL nach der 1. Session möglich

Terminvorlauf aktuell 2-3 Wochen

- 3 Einzelsessions á 90min

(empfohlener Abstand ca. 2-3 Wochen)

- 20min Vorgespräch/Zwischengespräch

-Übungen/Impulse für zu Hause

- Upgrade in FEEL TO HEAL nach der 1. Session möglich

Freie Termine ab 10/2020

- 6 Einzelsessions á 90min

(empfohlener Abstand ca. 2-3 Wochen)

- 20min Vorgespräch/Zwischengespräch

-Übungen/Impulse für zu Hause

Freie Termine ab 10/2020

Was Klienten sagen:

"Ich durfte bei Julie bereits Yoga, Bodywork und auch Einzelcoachings erleben. Julie ist sehr achtsam und präsent in ihrer Energiearbeit. Ihre Hingabe zum Mensch und seinem Anliegen, das Annehmen der eigenen Person, ihre Positivität und Leichtigkeit mit der wir in den Prozessen unterwegs sind und insbesondere ihr ganzheitliches Wissen und ihre Intution lösen bei jeder unserer Begegnungen Inspiration und Bestätigung aus, genau am richtigen Punkt im eigenen Leben zu stehen und mit Mut seinen Weg weiter zu erforschen. Unsere Sessions haben mir tiefe Einblicke in die eigene Seele gegeben, diese zu lieben und zur eigenen Essenz zurückzukehren."

—  Isabel

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