KÖRPERZENTRIERTES COACHING

~ You can only heal, what you can feel. ~

Veränderungen beginnen immer in unserem Bewusstsein. Die Basis dafür ist ein Erkennen und Verstehen unserer eigenen Muster, denn ein Großteil läuft absolut unbewusst ab und entspricht oft nicht unserem wahren Selbst. Um Gefühle, Gedanken und Handlungen nicht nur verstehen, sondern sie auf einer tieferen körperlichen Ebene auch transformieren zu können, arbeiten wir hier nicht nur an deinem Mindset, sondern nutzen vor allem auch körperzentrierte Techniken.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. 

Christian Morgenstern

 

Mit Ansätzen aus der Neurobiologie & Kognitionswissenschaft nutzen wir das Wechselspiel zwischen Körperwahrnehmung, Denken und Erleben. In der  Praxis geht es darum, mit Hilfe verschiedener Techniken deine Körperintelligenz zu erfahren und zu verstehen. Du erlernst so, deiner eigenen Körperweisheit und Intuition zu vertrauen, um Blockaden zu lösen und mutig deinen Weg zu gehen. Ich lasse hier mein Wissen und meine Erfahrungen aus Embodiment Coaching, Psychologie, Sportwissenschaft und Spiritualität zusammenfließen, um dich vielmehr zu begleiten, anstatt zu belehren. Ich glaube daran, dass du bereits alle Antworten in dir trägst.

Ein Coaching ist besonders in Phasen der Entscheidungsfindung und während Veränderungsprozessen hilfreich, wenn dich dein Verstand und dein rationales Denken bisher blockiert haben. Auch wenn dich Themen nicht loslassen, du immer wieder körperliche Beschwerden hast und die Leichtigkeit in deinem Leben vermisst.

 Du lernst dich hier auf einer ganz anderen Ebene kennen & erfährst neue Perspektivenwechsel. 

Ich begleite dich gerne ganz individuell auf diesem Weg.

Die Sessions finden ortsunabhängig online via Zoom oder Telefon statt.

Ein persönliches Treffen (Hamburg/Fehmarn) ist aber auch möglich.

In den ersten Minuten des Gesprächs lernen wir uns kennen und schauen,

ob sich die Zusammenarbeit für beide gut anfühlt. 

Nach jeder Session erhältst du von mir eine Zusammenfassung mit den Schlüsselstellen für deine persönliche Integration und Vertiefung des Erlebten.

Investition:

Erste Session | 75 min | 79 €

weitere Session | 60 min | 59€

3 Sessions - 159 €

(Sessions vis-à-vis gegen Aufpreis)

Was Klienten sagen:

"Ich habe mich in Julies Unterricht und auch während der

1:1 Session, von Beginn an, mit geschlossenen Augen, wundervoll aufgehoben gefühlt. Durch ihre herzliche und offene Art, fiel es mir während der 1:1 Session sehr leicht, mit ihr, ganz bei mir zu sein. 

Lieben Dank, für neue Perspektiven und damit verbundene körperliche Erfahrungen. "

—  Katja

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