HOLISTIC COACHING

~ You can only heal, what you can feel. ~

Veränderungen beginnen immer in unserem Bewusstsein. Die Basis dafür ist ein Erkennen und Verstehen unserer eigenen Muster, denn ein Großteil läuft absolut unbewusst ab und entspricht oft nicht unserem wahren Selbst. Um Gefühle, Gedanken und Handlungen nicht nur verstehen, sondern sie auf einer tieferen körperlichen Ebene auch transformieren zu können, arbeiten wir hier nicht nur an deinem Mindset, sondern nutzen vor allem auch körperzentrierte Techniken.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. 

Christian Morgenstern

 

Wir leben in einer sehr kopfgesteuerten Welt - mit meiner Arbeit unterstütze ich dich hingegen dabei, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen und das Wechselspiel zwischen Körperwahrnehmung, Denken und Erleben zu erfahren. In der  Praxis geht es darum, mit Hilfe verschiedener Techniken deine Körperintelligenz zu verstehen. Du erlernst so, deiner eigenen Körperweisheit und Intuition zu vertrauen, um emotionale Blockaden zu lösen und mutig deinen Weg zu gehen.

Ich lasse hier mein Wissen und meine Erfahrungen aus Embodiment Coaching, Psychologie, Sportwissenschaft und Spiritualität zusammenfließen, um dich vielmehr zu begleiten, anstatt zu belehren. Ich glaube daran, dass du bereits alle Antworten in dir trägst.

Ein Coaching ist besonders in Phasen der Entscheidungsfindung und während Veränderungsprozessen hilfreich, wenn dich dein Verstand und dein rationales Denken bisher blockiert haben. Auch wenn dich Themen nicht loslassen, du immer wieder körperliche Beschwerden hast und die Leichtigkeit in deinem Leben vermisst.

 Du lernst dich hier auf einer ganz anderen Ebene kennen & erfährst neue Perspektivenwechsel. 

Ich begleite dich gerne ganz individuell auf diesem Weg.

Die Sessions finden ortsunabhängig online via Zoom/Skype oder Telefon statt.

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir,

ob sich die Zusammenarbeit für beide Seiten gut anfühlt. 

OPTIONEN

~ You choose. ~

Wobei kann ich dich in deinem Prozess unterstützen?

Steigerung deines körperlichen Wohlbefindens & Gesundheit

Kontakt zu deinen Männlichen & Weiblichen Anteilen

Aufdecken von Glaubens- & Verhaltensmustern

Förderung deines Selbstbewusstseins & Selbstvertrauens

Integration von Selbstliebe in dein Alltag

Intuitives Handeln & Spiritualität

authentische zwischenmenschliche Beziehungen

Ausgleich deines Energiehaushalts

Auflösen von Emotionalen Blockaden & Ängsten

Steigerung deiner Konzentration

Optimierung deiner Regenerationsfähigkeit

Einzelsession á 75min

Einzelne Sessions sind eine wunderbare Möglichkeit, meine Arbeit kennenzulernen. Du bekommst neue Perspektiven, um von hier aus deinen Weg weiter zu gestalten. 

Die Sessions finden via Zoom/Skype/Telefon statt.

Terminvorlauf aktuell 1-2 Wochen

6 Wochen Programm

Du hast bereits eine Coaching Session erfahren und möchtest nun genauer hinschauen?

Die Themen, die dich momentan beschäftigen sind etwas umfangreicher und du möchtest dich und deine Gesundheit ganzheitlich betrachten? Dann begleite ich dich gerne über einen Zeitraum von 6 Wochen ganz intensiv in diesem Prozess.  Die Abstände der Sessions können wir individuell anpassen.

- Einzelsessions via Zoom/Skype/Telefon

- individuell angepasste Praxis

- Video & Audiodateien mit Übungen & Wissen aus Yoga, Meditation  Embodiment, Training, Ernährung  für deine persönliche Entwicklung & ganzheitliche Gesundheit

- persönlicher e-Mail Kontakt zwischen den Sessions

- Beginn jeder Zeit möglich

Freie Termine ab 10/2020

12 Wochen Programm

Du möchtest größere Steine ins Rollen bringen, dich ganzheitlich wohl fühlen und suchst für diese Herausforderung eine Stütze? Vertraue wahrhaft deiner Intuition, deiner Körperweisheit und tauche in die wundervolle Magie eines selbstbestimmten Lebens ein und verankere eine spirituelle Praxis in deinem Alltag. Ich begleite dich über einen Zeitraum von 12 Wochen mit folgenden Inhalten:

- Einzelsessions via Zoom/Skype/Telefon

- individuell angepasste Praxis

- Video & Audiodateien mit Übungen & Wissen aus Yoga, Meditation  Embodiment, Training, Ernährung  für deine persönliche Entwicklung & ganzheitliche Gesundheit

- persönlicher e-Mail Kontakt zwischen den Sessions

- Beginn jeder Zeit möglich

 

Freie Termine ab 10/2020

Was Klienten sagen:

"Ich habe mich in Julies Unterricht und auch während der

1:1 Session, von Beginn an, mit geschlossenen Augen, wundervoll aufgehoben gefühlt. Durch ihre herzliche und offene Art, fiel es mir während der 1:1 Session sehr leicht, mit ihr, ganz bei mir zu sein. 

Lieben Dank, für neue Perspektiven und damit verbundene körperliche Erfahrungen. "

—  Katja

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