I AM

Julie ~

Bewegung ist für mich Leben. Nie still stehen, alles verändert sich. Ständig. Schon als Kind war körperliche Bewegung, sei es Ballsport, Wassersport oder Tanz, eine Ausdrucksform für mich. Am besten verbunden mit der Natur. 

Ganz intuitiv habe ich mich meinen eigenen Impulsen hingegeben und blieb so meist ganz unbewusst in meinem persönlichen Gleichgewicht. Aus einer Leidenschaft wurde später meine Berufung.  

Meinem Wunsch den menschlichen Körper und den Einfluss von Bewegung besser verstehen zu können, kam ich zunächst durch ein Studium der Sportwissenschaft näher. Ich begann früh sporttherapeutisch und trainingswissenschaftlich mit unterschiedlichen Menschen zu arbeiten. Sei es im ambulanten und stationären Rehabereich, im Leistungs- oder auch im Freizeitsport. Meine Erfahrungen waren vielschichtig. Eine Seite in mir wollte fachlich immer mehr wissen und erklären können, und ein anderer Teil konnte die eigene Erfahrung oft nicht in Worte fassen und sagte leise immer wieder "Da ist noch etwas anderes.". 

Fasziniert von Arbeits- und Sichtweisen der alternativen Medizin, kreuzte ich immer wieder auch die Ansätze des Yoga und der Körperarbeit. Diese verbargen irgendwie etwas Magisches für mich -

etwas nicht Greifbares, nicht Erklärbares. Über die Grenzen des Körpers hinaus.

Nach einer "On-Off-Beziehung" mit dieser indischen philosophischen Lehre entschloss ich mich 2015 dazu, eine traditionelle Yogalehrerausbildung in einem deutschen Ashram zu machen.

Um diese Magie noch mehr "verstehen" zu können... Diese Zeit war unbeschreiblich und ein wichtiger

Schritt für meine Zukunft!

Auch im Yoga folgte ich zunächst dem Drang mehr und mehr wissen zu wollen. Neben Workshops und Fortbildungen bei renommierten nationalen/internationalen Lehrern des Haha & Vinyasa Yoga und zahlreichen Auslandsreisen lies mich die Faszination der Berührung (The Power of Touch) , Energiearbeit und das Wechselspiel zwischen inneren Gefühlen und äußeren Bewegungsmustern einfach nicht los. Durch eine weitere Ausbildung bei Pascal Beaumart im Bereich Holistic Bodywork und Thai Massage begann ich intuitiver zu unterrichten und eher zu erforschen als sofort etwas verstehen zu wollen. Die moderne Spiritualität bekam einen immer größeren Raum in meinem Leben. Beruflich, wie auch privat.

Da ich mein Verständnis von dem Zusammenspiel zwischen body, mind & spirit noch weiter vertiefen möchte, lerne ich aktuell für den Heilpraktiker für Psychotherapie. Die Prüfung werde ich voraussichtlich im Herbst 2020 ablegen. 

mein Stil ~

EMBODIMENT: Egal ob im Yoga Kurs oder in einer 1:1 Session: Ich möchte dir selbst die Möglichkeit geben, auf diese Reise nach innen zu gehen und dich wieder kennenzulernen. Meine Arbeit setzt den Fokus auf einen liebevollen Umgang mit deinen eigenen Gefühlen und deinem Körper. Denn diesen haben wir fast alle während des Heranwachsens verlernt. Durch einen achtsamen, fließenden Yogaunterricht möchte ich dich dabei unterstützen genau hinzuschauen, alte Muster und Glaubenssätze zu hinterfragen, offen zu sein für deine eigene Intuition und damit auch mutig für Veränderungen, nicht nur auf der Yoga Matte. Neben bewussten Einsatz des Atems lasse ich dafür gerne Elemente aus dem Vinyasa Yoga, der Körperarbeit, der Thai Massage, dem Tanz uvm. kreativ zusammenfließen. 

Dabei geht es mir nicht darum, etwas mit dem Verstand begreifen zu können, sondern vielmehr dein eigenes Wissen wiederzufinden. Ganz undogmatisch, ohne Zwang, ohne Richtig & Falsch. Deinem Ursprung ganz nah.

Ich glaube ganz fest daran, dass wir diesen Zugang alle in uns haben und diese Magie nur wieder spüren müssen.

~ Erfahrungen & Ausbildungen ~

​∙ voraussichtlich 09/2020 Heilpraktiker für Psychotherapie

∙ seit 2015 bis heute Selbstständigkeit als Yogalehrerin

∙ 2019 Seminar "Der Weg des Schamanen" bei der Foundation for Shamanic Studies

∙ 2019 Seminar "Leben mit Hochsensibilität" bei Aurum Cordis

∙ 2016 -2018 Ausbildung Holistic Bodywork & Thai Massage bei Pascal Beaumart in Berlin

∙ 2016 Thai Massage Practitioner bei Till Heeg in Berlin

∙ 2015 Reiki Level 1 in Thailand

​∙ 2015 Yoga Lehrerin (400h BYV)

2006 - 2015 sportwissenschaftliche Tätigkeiten im ambulanten & stationären Reha-Bereich,

Präventionskuren & im Leistungssport (Olympia Stützpunkt Hamburg/ SH) 

​∙ 2012 - 2018 prägende Reisen nach Afrika und Süd-Ost-Asien 

2006 - 2012 Studium Dipl. Sportwissenschaften Universität Potsdam

(mit div. Fortbildung im Bereich Rehabilitation & Prävention)