AUSGEBUCHT!

RETREAT  YOURSELF

 

Im Alltag viel zu oft vergessen, wissen wir dennoch alle, dass sie in uns schlummert:

unsere Fähigkeit, der eigenen Intuition zu lauschen und zu folgen. Tun wir das, treten wir in wahren Kontakt mit uns selbst und können daraus liebevolle und ehrliche Beziehungen mit anderen eingehen. 

An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit, dir selbst ganz authentisch zu begegnen, zu erforschen, wofür dein Herz schlägt und in einem geschützten Rahmen auch mal deine verletzliche Seite zu zeigen.

Denn erst wenn wir mutig genug sind, das zu tun, kann wahrhafter Kontakt stattfinden.

Neben einer fließenden Yoga Praxis werden

Meditationen, Atem- und auch Kommunikationstechniken den Unterricht füllen. Darüber hinaus darfst du dich auf Elemente der Thai Massage und ganzheitlichen Körperarbeit freuen. 

Ablauf

Freitag, 15. November 2019 

ab 12 Uhr Check-In 

17:00 - 19:00 Uhr Welcome Session 

anschließend ayurvedisches Abendbrot

Samstag, 16. November 2019

8:30 Uhr - 10:30 Uhr awake your intuition - Morning Yoga Flow & Meditation

ab 10:30 Uhr ayurvedisches Frühstück

16:30 - 18:30 Uhr connect from within - Abend Session mit Austausch

anschließend ayurvedisches Abendbrot

 

Sonntag, 17. November 2019

8:30 Uhr - 10:30 Uhr expand your limits - Morning Yoga Flow & Meditation

ab 10:30 Uhr ayurvedisches Frühstück

Check-Out

Kosten für das Yogaretreat

Normalpreis: 149 €  (4 Yogasessions á 120min) 

Early Bird Preis bei Zahlung bis 15. September 2019: 129 €

 

 

 

Unterkunft & Verpflegung

auf der Ostseeinsel Fehmarn ~

Bildschirmfoto 2019-06-30 um 17.09.11.pn

In familiärer Atmosphäre empfangen uns Annemarie, Giacomo und der kleine Carlo auf ihrem Osterhof in Dänschendorf. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll eingerichteten Ferienwohnungen in Doppelzimmern (gerne also zu zweit anmelden, gegen Aufpreis Einzelzimmer Option). Annemarie wird uns während des Retreats ayurvedsich verwöhnen. Tee, Wasser und Obst stehen tagsüber bereit, zusätzlich könnt ihr euch in den Ferienwohnung selbst versorgen. 

Kosten für Unterkunft:

Doppelzimmer mit Doppelbett: 80 € pro Person für das Wochenende (2 Nächte)

Doppelzimmer mit Einzelbetten: 100 € pro Person für das Wochenende (2 Nächte)

Doppelzimmer als Einzelperson: 160 € pro Person für das Wochenende (2 Nächte)

Pauschale für ayurvedsiche Verpflegung:

60€ pro Person für das Wochenende (4 Hauptmahlzeiten, inkl. Tee, Wasser, Obst)

Die Buchung der Unterkunft & Verpflegung erfolgt selbstständig direkt beim Osterhof.

Bitte gebt hier auch an, ob ihr eine vegane oder vegetarische Verpflegung bevorzugt und ob es Nahrungsunverträglichkeiten gibt 

Kontakt vom Osterhof für die Buchung der Zimmer: 

Tel: 0160 99491392

info@osterhof-fehmarn.com

www.osterhof-fehmarn.com